Руслан Кузнецов (ruslankuznetsov) wrote,
Руслан Кузнецов
ruslankuznetsov

Пять главных советов от людей, проживших жизнь

46745

Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провел опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни. Результаты опроса, а также его анализ, легли в основу книги «30 уроков для жизни: опробованные и правдивые советы от самых мудрых американцев». Вот пять главных уроков из этого списка.

1. О скоротечности жизни.

Беседуя с домохозяйками, предпринимателями и даже с бывшим пилотом Пилемер начинал с простого вопроса: «Какой наиболее важный вывод вы сделали за свою жизнь?»

Во время встречи старикам также задавали вопросы об их семейной жизни, детях, деньгах, работе, старении и здоровье. Удивительно, но большинство участников отмечали скоротечность жизни.

Совет первый: «Помни, что жизнь коротка».


2. О карьере.

Хотя многие респонденты пережили тяжелые экономические времена, они не советовали молодым найти стабильную и хорошо оплачиваемую работу. Вместо этого они говорили: «Занимайтесь только тем, что вам нравится».

Помня о непродолжительности жизни, все они советовали найти работу, которая бы приносила радость, чувство удовлетворения и была полезной. По их мнению, не следует тратить время на то, что вам не нравится, даже в течение нескольких лет.

Совет второй: «Делай то, что тебе действительно нравится».


3. О здоровье.

При наличии современных медицинских технологий нездоровый образ жизни не означает скорую смерть. Чаще всего, это означает сокращение приятной жизни в старости. Люди, которые вели нездоровый образ жизни, как правило, в течение 20, 30 или 40 лет страдают от хронических заболеваний.

Вместо советов о «регулярном употреблении овощей», «продолжительном сне» и «отказе от курения» участники исследования постоянно давали один и тот же совет.

Совет третий: «Относись к своему телу так, как будто ты собираешься использовать его до 100 лет».


4. О самом большом сожалении.

При вопросе о самом большом сожалении пожилые люди не вспоминали романов на стороне, зависимость к чему-то или сомнительный бизнес. Они почти единодушно отвечали: «Жаль, что я потратил так много времени на беспокойство».

Совет четвертый: «Не трать свою жизнь на беспокойство».


5. О счастье.

Этот важный совет связан с ответственностью за собственное счастье. И хотя это звучит как клише, люди, прожившие жизнь, постоянно утверждают следующее: «Молодые люди склонны считать, что можно быть счастливым, если только что-то произойдет. Но становясь старше, понимаешь, что мы должны быть счастливыми, несмотря ни на что».

Совет пятый: «Не связывай свое счастье с чем-то. Будь счастлив сам по себе и несмотря ни на что».
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments